微循环对身体的影响竟然如此之大

记者采访北京电力医院急诊科副主任医师肖青时了解到，微循环是指人体中微小动脉、毛细血管、微小静脉之间的血液循环。由于微小血管特别细，只有人的头发丝的二十分之一；而且特别多，人体内约有一百亿根，连起来长达十一万公里，可绕地球两圈半。血液在这么多、这么细的血管中流动，很容易因各种原因造成血流缓慢受阻。特别是夏季出汗多，血液黏稠，微循环中的血液很容易形成小血栓，出现局部循环障碍，使部分器官组织缺血缺氧，诱发多种疾病。    

肖大夫告诉记者，随着年龄的增长，血液中的红细胞会衰老，携氧能力下降，造成微小血管管腔狭窄和血流受阻，容易形成微循环障碍，而且年龄越大微循环功能会变得越差。此外，吸烟、过量饮酒、吃得过于油腻、运动少、喝水少等不良生活习惯，也会造成微循环障碍，起来越趋向年轻化，因为血液中的胆固醇、酒精、尼古丁、药物残渣等杂质过多，就会堵塞微小血管，常见病高血压，就是全身的微小血管痉挛性收缩所引起的血压增高。而高血脂、高血糖等，都与微循环血流缓慢及受阻有关。

微循环障碍的早期症状多为手脚发凉、发麻，抬高时变苍白，下垂时变红紫；皮肤干燥、角化(变厚、硬)、变脆(容易破损)，毛发脱落；睡眠不好，记忆力下降，头痛头晕等。一旦出现以上症状，应引起高度重视，并及时采取措施来疏通微循环。

    眼部微循环：  出现障碍会有视物模糊，眼周皮肤发黑，看东西时头晕、头痛、视力下降等症状，常常看书时间稍长会感到眼涩、眼胀、疲劳。这是动脉现粥样硬化、血管壁粥斑脱落，导致视网膜中央动脉栓寒，供应视网膜营养的微循环受阻，早期往往会出现黑眼圈，伴随看东西时常感眼涩、不适。

    耳部微循环：  出现障碍表现为听力下降、耳鸣。微循环障碍导致耳内细胞组织缺血、缺氧是诱发耳鸣的主要原因。内耳组织血供减少，养分及营养物质缺失还会造成毛细胞损伤、丢失，最终表现为听力下降或丧失。

    头皮微循环：  出现障碍时表现为脱发、白发。年龄越大，人的末梢微循环功能会下降，头皮细胞因缺乏营养而导致毛发凋谢和变白，毛囊也随之枯萎。
   
    脑部微循环：  出现障碍表现为常头痛、头晕、健忘、急躁易怒、失眠多梦。研究显示，由于脑部微循环障碍，脑细胞代谢产物因血流不畅而不能及时排出，致使血管周围的脑组织发生轻微水肿和淤血，从而导致了头痛、头晕心烦等一系列的脑功能障碍症状。夏季血液黏稠，使大脑氧气的摄入、运输、利用大大降低，如不及时消除脑部微循环障碍，可能会导致老年痴呆、脑梗塞等严重疾病。
  
    胃肠道微循环：  出现障碍多表现为饱胀不适、胃肠胀气、食欲不佳。天热，人们喜欢吃凉的食物，凉食会刺激胃肠道黏膜及微循环，引起血管缺血，这样胃蛋白酶和胃酸的分泌都会下降，导致胃的消化能力和杀菌能力下降，就会影响消化功能。胃肠道微循环障碍，还会使细胞物质及能量代谢发生紊乱，损伤胃黏膜。

    末梢微循环：  出现障碍可表现为手脚冰凉、发麻及指尖发紫等。由于末梢血液循环较差，血液容易淤滞，血液含氧量下降，导致手脚发麻、指尖变紫。末梢微小血管变细还可引起植物神经调节功能下降，出现即使在夏季也十白冷的情形。

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